Kütahya’nın Çınarları – Geriatri Kulübü Başlıyor!

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğü olarak, 65 yaş ve üzeri büyüklerimizin hem beden hem zihin sağlığını destekleyecek, sosyal hayatlarını canlandıracak “Geriatri Kulübü(Kütahya’nın Çınarları)” programını başlatıyoruz.

Programda Sizi Neler Bekliyor?

·         Hareket ve Egzersiz: Düşme riskini azaltan denge çalışmaları, hafif spor aktiviteleri

·         Sağlıklı Beslenme Atölyeleri: Tuz ve şeker tüketimini azaltma, sağlıklı tabak hazırlama, dengeli beslenme önerileri

·         Zihinsel ve Sosyal Etkinlikler: Hafıza oyunları, sohbet grupları, stres yönetimi

·         Sağlık Seminerleri: Kronik hastalık yönetimi, ilaç kullanımı farkındalığı, ev kazalarından korunma

Kimler Katılabilir?

·         65 yaş ve üzerindeki tüm vatandaşlarımız

·         Aile hekimleri veya Sağlıklı Hayat Merkezleri tarafından yönlendirilenler

·         Kendi isteğiyle katılmak isteyen gönüllüler

Neden Katılmalısınız?

·         Daha güçlü kaslar, daha iyi denge

·         Sağlıklı beslenme alışkanlıkları

·         Yeni dostluklar ve sosyal bağların güçlenmesi

·         Sağlık sorunlarının erken fark edilmesi

Başlangıç Tarihi:

15 Ağustos 2025

Başvuru ve Bilgi İçin:

📞 İletişim: Sağlıklı Hayat Merkezleri / İl Sağlık Müdürlüğü

Siz de sağlıklı, aktif ve mutlu bir yaşlılık için bize katılın!